第八章 嘴炮王者的最快速度！(1/2)
这才直播几天，就有这么多粉丝捧场。对一位新手主播而言，完全是一种值得自豪的事情了。
“欢迎新来的各位小伙伴，关注主播请点订哦。”
“就如前面这位观众所说，主播今天将不再进行纯长跑训练，而是要加入另外几项训练……”
今天，贾珑终于开始真正的健身直播。
毕竟她的目的，可不仅是瘦身这么简单，为了适应未来的荒野环境，需要强大的体魄。
所以她的训练中，必定不可能只是瘦身项目。
当然强健体魄不会是一口气就练出来的，一个月时间只是起步，未来慢慢用较长时间，加上系统作弊般的加成，应该能达到贾珑理想的要求。
贾珑先是一边跟观众互动，一边如往常那般进行热身和慢跑。
“各位观众们还记得吗？主播……曾经说过，喝水不，不能一口气喝，不然会事与愿违。”
跑了约莫一公里，身体热身完毕后，贾珑靠
“记得，一口气喝太多水，会起反效果。”
“喝水有益身体健康，但一口气不能过量，我已经记住啦。”
“大家学会了就好。”贾珑点点头“好了，现
贾珑再扭了扭身体，让肌肉更为适应接下来的煅练。
“主播今天要加入的第一个新项目，就是短跑！”
“我们刚才进行的长跑项目，作为典型的有氧运动，能够煅练人的心肺能力以及耐力等，不过人体若习惯了慢跑的节奏，就会变得耐力有余，爆
“为了防止这点，所以主播今天要加入短跑训练方式，以煅练我的腿部爆
说完，贾珑竟是瞬间飞奔而出，将自己的速度提升到自己能够提升的最快！
耳边风声呼呼怪叫，胸前两坨不知是天生，还是因为胖，而极为‘宏伟’的山峦，上下乱晃。
这还是贾珑重生后第一次如此畅快淋漓的奔跑，虽然很吃力，却也令得她心旷神怡，沉醉到了体育煅炼才能带来的快意当中。
虽然她那臃肿的身体，快跑起来显得有些滑稽。
而且虽说是短跑，但实际的速度，估计连一个小学生都跑不过。
可这一个胖子突然爆
很快，弹幕雪花般飘起。
“慢点，珑爷，不就是减肥么，要那么快的速度干什么。”
“是啊，一个女孩子跑那么快有什么用，难道你还想参加奥运会啊。”
“主播，你要是摔倒了就喜闻乐见啦。”
观众们廖廖几句话，可以看出这个世界对女性的岐视。
女人减肥可以，但要涉及到变强这个领域，男人们就会不由自主的作对起来。
就如现
女人虽然不是说不能变强，但这对大男人主义很严重的世界而言，就像是离经叛道一样。
贾珑气喘吁吁，足足跑了一百米左右，才是停下步伐。
看看手机时间，这一百米差不多跑了二十四五秒。
“还可以，就比世界记录慢了一倍多而已。”
贾珑无奈撇了撇嘴，对她来说，这样的速度完全是不能满意的。
可身体条件就这样，急也急不出来。
她的目地其实很简单，那就是
因为一个月后就要进行下一阶段的任务了。
这个世界的野外，比原地球的野外危险太多，曾经有专业的探险队伍，全员都灭亡
“哈哈，珑爷日常嘴炮王者，这速度，我都能爆你一条街。”
“楼上傻鸟，等一个月后珑爷肯定刷爆你的五官，珑爷我相信你，加油！”
贾珑也看到了直播间里的一些嘲讽，她并不以为意，因为这种表现不被人笑话才是不正常的。
“呵呵，主播刚才的速度太慢，让各位见笑了。”
“一般女生的百米速度，
“不过没关系，体重我们很快就可以减下去，
贾珑甩了甩有些酸疼的小腿。
“主播的体质一时半会儿无法加强，不过我们可以通过改变奔跑动作姿势和习惯，来达到提升速度的目的。”
“我们
“短跑时，头部不能前倾或左右摇晃，目光要量直视前方，因为人
“再来是肩部要点，作为上半身重要的平衡支点，肩部
“手臂是加速很重要一环，因为它摆动的肌肉群直接牵扯到胸腔肌肉的伸缩。很大程度影响到氧气