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可没说大话，部队里传下来的格斗术、防身术，都是建国时期，找了武术大家，集百家之成，取其精华，去其糟粕，才弄出来的。比之蛇形刁手这类为了拍电影，专注于好看的拳法，那肯定实用得多得多了。
把这道理跟三小只解释了一番，他们三也同意学防身术了。
江乔小声问，“把防身术教给他们没事吧？”
这毕竟是部队的东西。
陆衍笑了笑，“没事。”见江乔还有些担心，他安抚道，“就这几个招式，谁看上几眼都能模仿，说不上什么外传不外传的，真正想用出去，还得下很多苦功夫呢。”
就跟体育运动一样，打篮球，乒乓球，羽毛球，普通人也会，但专业运动员跟普通人的差距，就在于他们的技术、技巧，以及身体素质的差距。
这防身术，其实也可以说是一项运动。
所有运动到最后，拼的都是体能。
所以陆衍才会让他们三每天早上起来绕着军属大院跑步，先把基础打好，学防身术，岂不是手到擒来。
倘若三小只不能坚持，倒也没事。
作为他们的老子，陆衍出生入死，保家卫国，不就是为了能给三小只一个平平安安的环境。
于是从第二天起，三小只就开始了每天早上起来跑步的日常。
风雨无阻，就连开学了，也是每天早上都得跑一跑，才去上学。
江乔觉得，最先坚持不下去，应该是陆珊，小丫头细胳膊细腿的，还娇气得很。
没想到陆安和陆珊都坚持下来了，反倒是陆康没坚持下来，“比起跑步，我宁愿把时间花在学习上。”
江乔：……
算了，随他们去吧。
反正就当个爱好，坚持跑步，能锻炼身体，坚持不下来，做其他运动也成。
养小孩就像放风筝，只要把线柄抓在手里，其余的，天高海阔任鸟飞。
陆安的精力就像无穷无尽似的，跑了步，他还不足兴，嚷嚷着要学游泳，“爸，这可是你答应过我们的。”
陆衍：“等天气转暖就带你们学。”如今才四月份，还是冷的。
学游泳这事，他一直放在心头，海浪岛四面环海，谁知道哪天就用上游泳这项技能了呢。
江乔乐了：“你啥都想学，防身术要学，游泳要学，自行车呢，学得咋样了。”
陆安把那辆新的自行车推出来，利索地翻身上车，“早学会了。”又眨巴眨巴眼睛道，“我能骑去上学吗？”
小学生就能骑自行车去上学，多炫酷啊，肯定能收获一众羡慕的目光。
陆衍：“骑呗，自行车买来就是给你们骑的。”
陆康撅