第218章 爆发式起跑,巨大惊喜(2/2)

以前缺乏系统性的训练，不够全面，耐力和力量都不足，现在有明显的改观，以后继续努力，还有提升的空间。”
“谢谢教练！”
“谢谢教练！”
“行啦，去穿上外套，休息会儿吧。”
等两人离开后，李庆小声说道“小卓，你觉得让赵阳跑x米接力怎么样？”
“赵阳？”
杨卓眼睛一亮“可以啊！不是最后一个名额还没定吗？我觉得他就行。”
“我打算跟于指导他们说一下，正好也该备战亚运会了，就把胡恺，张培蒙全部叫这边集训，同时练接力。”
“我觉得可以。”
杨卓希望亚运会接力能赢，而队友是关键。
“那就这么定了，你去热身吧，等下测试，我先给于指导打个电话。”
“嗯。”
随后杨卓去热身。
等下他要进行一次爆发式起跑的测试，看看成绩。
他很期待。
不知道会是什么样的结局。
如果这种跑法真的可行，那就意味着杨卓以后不用再靠后程反超对手，而是全程压制。
碾压式跑法。
想想就觉得很霸气。
分钟后。
因为刚才还在训练，所有简单互动一下就完全舒展开了身体。
起跑线前。
杨卓正在做最后的准备。
赵阳和刘云峰主动请缨要陪跑。
对此，他也没意见。
很快。
杨卓准备完毕，蹲在起跑线前。
助理教练负责喊口令。
“预备！”
三个人一同弓起身子，做出起跑姿势。
杨卓尤其专注。
只有真正拼尽全力，才能知道适不适合这种跑法。
“啪！”
发令枪声响起的一瞬间，杨卓直接做出反应。
以前起步的时候，前几步动作，两条腿并不是走中线向前加速。
而是有一定的角度，几步之后才回归中线。
这次爆发式起跑，杨卓两条腿没有往外撒开，直接折叠，笔直向前。
身体倾斜幅度更大。
原本起步是脚尖点地，现在却是半个脚掌着地，以获得更大的摩擦力，推动身体重心往前。
整个身体如同炸雷一般，砰的一下爆发出巨大的能量，直接弹出去。
三步过去。
直接领先赵阳和刘云峰一个身位。
刘云峰直接懵了，就感觉身边嗖的一下蹿过去一个人。
他忍不住停下脚步看。
杨卓正在门头加速。
不到米的距离，已经拉开了和赵阳的距离。
“噗噗噗噗。”
脚步声比平时更重，力量感十足。
刘云峰看着跑道上的杨卓，内心升起一股绝望。
就感觉自己一辈子也跑不过他。
太快了。
看着他，你就失去竞技的勇气。
还怎么赢？
终点处，李庆既期待又紧张，刚才杨卓的起跑方式跟阿萨法鲍威尔是一个原理，但又不完全相同。
杨卓用的最适合他的爆发式起跑。
后程到底会怎么样呢？
米。
杨卓明显感觉到跟以前的跑法有不同，到了这里就有吃力的感觉了。
但不明显，他还能保持速度。
这就是耐力强大的好处。
米。
吃力的感觉明显加剧，但终点就在眼前，杨卓奋力冲刺。
米。
压线。
与此同时，李庆看向计时器。
下一秒。
成绩显示出来秒。
这一刹那，李庆眼都瞪大了。
破纪录了？
一下子提升秒？
而且是在没超风速的情况下。
李庆有点不敢相信。
原本有感觉可能会有效果，但绝对没想到能超过纪录。
毕竟第一次用这种起跑方式，必定不够熟练。
节奏也把握不那么好。
没想到竟然破了记录。
这简直是巨大的惊喜，证明杨卓现在的身体条件完全可以用爆发式起跑。
随后，李庆关掉了计时器。
这个成绩不适合公布肺。
越少人知道越好。


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