第2095章 极致天赋vs极致开发(1/8)
最后三十米,是最激烈的对决。两个人会在这里进行交汇。
苏神的速度优势会被赶上。
会进行两个人面对面的激烈对抗。
周围的喊声很大。
两个人开始最后30米的对冲。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
跑步时臀部肌肉发力机制对抗!
在百米跑步周期里,后蹬阶段是臀部肌肉发力的关键时期。
苏神当进入后蹬。
臀大肌迅速强烈收缩。
以髋关节为轴,产生伸展力矩。
如同强力弹簧将大腿向后推展,使人体重心向前上方快速移动。
博尔特则通过臀中肌和臀小肌通过调节,稳定骨盆和髋关节。
苏神在支撑腿蹬地瞬间。
臀中肌和臀小肌持续微调发力。
防止骨盆向非支撑腿一侧倾斜,保证蹬地力量沿着身体前进方向传递。
最大程度转化为向前的水平分力,推动身体高速前行。
博尔特提升蹬地力量,直接增大水平分力!
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
七十米。
博尔特肌肉横截面积与力量输出增加。
今年经过长期专项训练,博尔特臀部肌肉横截面积增大,肌纤维增粗,肌肉收缩时可募集的运动单位增多。
根据力的分解原理,在蹬地方向一定时,蹬地力量越大,水平分力也就越大。
例如,当运动员蹬地力量从[数值1]提升至[数值2]时,水平分力可能从[数值3]增加到[数值4],直接助力最后三十米冲刺加速。
博某人某有说谎。
今年的他。
彪悍的一批。
苏神也不例外。
肌肉收缩速度与爆发力。
利用臀部肌肉中的快肌纤维比例较高,这类纤维具有收缩速度快、爆发力强的特点……
在最后三十米冲刺阶段。
加强神经系统快速募集大量快肌纤维。
臀大肌等臀部肌肉以极高速度收缩。
在极短时间内产生强大的蹬地爆发力。
维持自己的极致速度。
这种爆发力作用于地面,地面给予的反作用力快速推动身体前进,极大提升了水平分力。
让苏神能够在冲刺阶段实现速度突破。
七十五米。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
博尔特开始骨盆稳定与力量传递。
在高速奔跑的最后三十米,身体易因疲劳而姿势变形,但臀中肌和臀小肌能稳定骨盆。
那么当骨盆保持正确前倾角度时。
腿部肌肉的发力方向更合理。
蹬地力量可直接、高效地传递至身体纵轴方向。
相反,若骨盆过度前倾或后倾,