第2080章 超级加速加途中跑等于什么？(4/7)
p>半个身位。
半个身位。
半个身位。
疯狂拉开！！！
这就够？
还不够！
二十米过后，苏神的表演还没有停下来！
在百米短跑中，身体的平衡是非常关键的。垂直位移稳定有助于维持身体在高速运动中的平衡。
跑步时，身体重心会随着脚步的移动而不断变化。如果垂直位移不稳定，身体重心的垂直方向变化幅度过大，就很容易导致身体失去平衡。
一旦失去平衡，运动员就需要花费额外的时间和精力来调整姿势，这会极大地影响跑步速度。
运动员的奔跑过程中，其实一直都存在复位调整和重新整备的过程。
只是精英运动员比较小，肉眼不太能看出来。
可放慢看，就还是能看出端倪。
而苏神的核心已经强大到了一个基础上，那怎么变得更强？更稳固？
那就是要利用这个垂直位移稳定的特性。
从稳定性角度来看，稳定的垂直位移可以为身体提供一个稳定的支撑基础。
短跑运动员的腿部在频繁地蹬地和落地过程中，需要一个稳定的垂直状态来保证每次动作的准确性。
怎么更加精准？
人类都是肉眼凡胎，不可能次次都和机器一般，那么就需要稳定度，更加接近这个值。
苏神现在。
就是这个。
再加上他跑的这么快，如果垂直位移不稳定，腿部在落地时就容易出现过度的内翻或外翻，增加受伤的风险，同时也会影响下一次蹬地的效果。
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现在，通通都被他强力的摆臂，提升了垂直位移稳定性。
让自己越发接近那个理论上的精准值。
砰砰砰砰砰。
二十五米！
苏神现在垂直位移稳定能够让腿部在落地时以一个合适的角度和力量接触地面。
那样就使整个身体的支撑系统更加稳固！
为后续的动作提供更加坚实的保障！
砰砰砰砰砰。
又因为上面的要素，现在身体更加稳定，那么身体是个精密的仪器，这么一来……
稳定的垂直位移能够使肌肉在收缩和舒张过程中更加协调的优势也开始展现！
都知道短跑涉及到众多肌肉群的协同工作，包括腿部的股四头肌、腘绳肌、臀大肌，以及核心肌群等。
当垂直位移稳定时，这些肌肉可以按照固定的模式进行发力。
不然就会出现诸多问题。
越稳定。
问题就越少。
砰砰砰砰砰。
三十米！
在这个蹬地阶段，苏神股四头肌主要负责伸展膝关节！
臀大肌和腘绳肌协同工作伸展髋关节！
稳定的垂直位移让这些肌肉在恰当的时间以合适的强度收缩！