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第2080章 超级加速加途中跑等于什么?(1/7)

    七步之后。



    苏神已经到了绝对的第一个。



    他的速度快的难以想象。



    就算现场的绝大多数运动员,他们的实力都不低了,甚至也有像加特林和赵昊焕这样的高手……



    对于他们的见识。



    一般的惊人也不足以撼动他们。



    那既然撼动了他们。



    就已经说明……



    这个惊人的含义。



    不低了。



    可这还才刚开始。



    苏神把这场比赛挑选成为自己重要的一场,可不仅仅就是为了完成一场超级启动秀。



    他要做的是挑战自己的极限。



    那么。



    加速区。



    同样不能含糊。



    首先,一些初始的数据要大概了解,你就明白苏神为什么会选在高原上来进行突破。



    同时看看苏神在高原上发挥了多少,距离高原上的理论值还差多少?



    第一就是起跑初速度,在高原环境下,起跑初速度可能会更快。这是因为高原空气密度较低,据研究,空气阻力大致与空气密度成正比。在高原环境起跑,身体受到的空气阻力相对平原环境减少约10- 20%左右。



    第二就是现在的,加速阶段速度提升阶段。



    在高原上,从加速过程看,由于高原上无氧代谢比例增加,肌肉爆发力在起跑加速阶段能得到更好发挥。



    有数据表明,在高原环境下起跑后的前10 - 30米加速过程中,运动员的速度提升相比平原环境可能会快5 - 15%。



    因此。



    怎么把这个上限发挥出来,或者是怎么去接近这个上限,成了眼下最要紧的事情。



    因为生理数据,也会变动。



    比如心率变化,在高原短跑起跑时,由于身体为了对抗低氧环境会加快血液循环来供给肌肉足够的能量。



    起跑瞬间心率就会急剧上升,相比平原起跑时心率上升速度可能会快10- 30%左右。



    比如血乳酸积累,高原起跑后血乳酸的积累比平原起跑更快更多。因为无氧代谢供能比例增大,产生乳酸的速率加快。一般情况下,在起跑后相同时间点,高原环境下血乳酸浓度可能比平原环境高1.2 - 1.5倍。



    有了大概的信息,你就能大概知道,苏神要做的可操作上限有多少。



    其首先要做的就是——



    摆臂!



    因为啊。



    高原空气阻力小,摆臂幅度可适当增大,以更好地带动身体向前。



    那么这个第二句。



    摆臂幅度可适当增大。



    就有很强的操作性。



    摆臂和跑步的基本关系是什么?



    是摆臂动作通过肌肉骨骼系统实现力的传递,从而对人体水平位移产生助力。当手臂摆动时,上肢肌肉收缩产生力量。



    以摆臂向后摆动为例,这股力量通过肩关节、锁骨等骨骼结构传导至躯干。



    根据牛顿第三定律,力的作用是相互的。当手臂向后摆动对躯干施加力时,躯干会

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